תוֹכֶן
חוסר תיאבון בדרך כלל אינו מהווה בעיה בריאותית, לא מעט מכיוון שצרכי התזונה משתנים מאדם לאדם, כמו גם הרגלי האכילה שלהם ואורח חייהם, המשפיעים ישירות על התיאבון.
עם זאת, כאשר חוסר התיאבון מלווה בסימפטומים אחרים כמו ירידה מהירה במשקל ושלשולים, למשל, חשוב לפנות לקבלת טיפול רפואי בכדי שיזהה הגורם לאובדן התיאבון ויחל טיפול מתאים.
באופן זה ניתן להימנע מסיבוכים אפשריים כמו שינויים הורמונליים בגלל מחסור בחומרי תזונה ותת תזונה. להבין את ההשלכות הבריאותיות של תת תזונה.
הסיבות העיקריות לחוסר תיאבון יכולות להיות:
1. בעיות רגשיות או פסיכולוגיות
דיכאון וחרדה, למשל, יכולים להפחית את התיאבון של האדם, ואף יכולים לגרום לירידה במשקל ובעיות מעיים.
בנוסף להפרעות פסיכולוגיות אלו אנורקסיה נחשבת לאחד הגורמים העיקריים לאובדן תיאבון, מכיוון שהאדם חש עודף משקל וחושש לאכול, מה שגורם לירידה בתיאבון. להבין טוב יותר מהי אנורקסיה וכיצד לטפל בה.
מה לעשות: האפשרות הטובה ביותר היא להיעזר בפסיכולוג או פסיכיאטר, כך שמזהים ומטפלים בדיכאון, חרדה, אנורקסיה או בעיה פסיכולוגית אחרת. בנוסף, חשוב לאדם לבצע מעקב עם תזונאי כך שתצוין דיאטה על פי צרכיו התזונתיים.
2. זיהומים
לרוב הזיהומים, בין אם הם חיידקיים, ויראליים או טפיליים, יש חוסר תיאבון ובמקרים מסוימים תסמיני מערכת העיכול כמו שלשולים וכאבי בטן, כמו גם חום, בחילות והקאות.
מה לעשות: כשיש תסמינים הקשורים למחלות זיהומיות, חשוב לפנות אל האינקטקולוג או לרופא הכללי כדי לבצע בדיקות, לזהות את הגורם לזיהום וכך להתחיל את הטיפול המתאים ביותר למקרה, אשר עשוי לכלול שימוש באנטיביוטיקה או אנטי-וירליות, למשל.
3. מחלות כרוניות
מחלות כרוניות כמו סוכרת, אי ספיקת לב, מחלת ריאות חסימתית כרונית וסרטן, יכולות להוות סימפטום לאובדן תיאבון.
במקרה של סרטן באופן ספציפי, בנוסף לחוסר תיאבון, יש ירידה מהירה במשקל ללא סיבה נראית לעין ושינויים בשתן. למד כיצד לזהות תסמיני סרטן אחרים.
מה לעשות: חשוב לפנות להדרכה אצל הרופא הכללי אם יש חשד למחלה כרונית כלשהי. לפיכך, ניתן לזהות את הגורם לאובדן תיאבון וליזום טיפול מתאים, הימנעות מסיבוכים והחזרת האדם לרצון לאכול ולבריאות.
4. שימוש בתרופות
יש תרופות כגון פלואוקסטין, טרמדול ולירגלוטיד בעלות תופעת לוואי של ירידה בתיאבון, אשר בדרך כלל חולפת לאחר שלב ההסתגלות של התרופה, שאינו רציני, אלא אם כן מתעוררות תסמינים אחרים העלולים להפריע לאיכות החיים. של האדם כגון שינויים בשינה וכאבי ראש, למשל.
מה לעשות: אם אובדן התיאבון קשור לשימוש בתרופות ומפריע לפעילות היומיומית, חשוב כי הדבר יועבר לרופא האחראי על הטיפול בכדי להעריך את האפשרות להחליף את התרופה בתרופה שאין לה תופעת לוואי זו.
5. שימוש לרעה בסמים חוקיים ובלתי חוקיים
צריכה מוגזמת של משקאות אלכוהוליים, סיגריות ותרופות אחרות יכולה גם להפריע לתיאבון על ידי הפחתתו ואף ביטולו לחלוטין, בנוסף לגרום לסיבוכים בריאותיים אחרים, כמו תלות כימית והתפתחות הפרעות פסיכולוגיות. גלה אילו מחלות קשורות לשימוש בסמים.
מה לעשות: הפיתרון הטוב ביותר למקרים אלו הוא הפחתה או הימנעות מצריכת חומרים אלו, מכיוון שבנוסף להסדרת התיאבון, היא מונעת מחלות, כמו כבד שומני, סרטן ריאות ודיכאון, למשל.
מתי ללכת לרופא
אם חוסר התיאבון קשור לתסמינים אחרים, במיוחד ירידה מהירה במשקל, בחילות, הקאות, סחרחורות ושלשולים, חשוב לפנות לטיפול רפואי, מכיוון שמצב זה עלול לגרום לתת תזונה קשה והתייבשות.
כדי לחקור את הסיבה לחוסר התיאבון, הרופא עשוי לציין ביצוע בדיקות כמו ספירת דם מלאה, לוח שומנים בדם, רמת גלוקוז בדם וחלבון תגובתי C (CRP) למשל.
בנוסף, חשוב מאוד שהאדם יבקש הכוונה אצל תזונאי לאחר שהאבחון פסל מחלות וזיהומים, כך שבאמצעות הערכה תזונתית מלאה, ניתן לספק את החומרים המזינים הדרושים להחזרת התפקוד התקין של האורגניזם, אשר מקרים מסוימים עשויים להצביע על שימוש בתוספי תזונה.