תוֹכֶן
ישנם כמה תה ומיצים שעובדים טוב מאוד כתרופות ביתיות להקלה על תסמיני הכבד השומני, במיוחד כאשר משתמשים בהם להשלמת טיפול רפואי.
עם זאת, חשוב גם לאכול תזונה נאותה ולהתאמן באופן קבוע, מכיוון שהם שני האמצעים החשובים ביותר לטיפול בכבד שומני. דיאטת השומן בכבד כוללת אכילה דלה או ללא שומן וללא סוכר והימנעות ממאכלים כמו אוכל מטוגן, ממתקים, מאכלים שומניים כמו מזון מהיר.
למידע נוסף על הכנת הדיאטה הטובה ביותר לכבד שומני.
1. תה גדילן
נענע הוא צמח מרפא שנמצא בשימוש נרחב לבעיות שונות, אך הוא מצוין לטיפול בבעיות עיכול. יש בו חומרים מרים שעוזרים להחיות את בריאות הכבד וכיס המרה, מה שמקל על תסמינים כמו תחושת בחילה ותחושת בטן נפוחה.
בנוסף, כשמוסיפים אותו למלון זה גורם למיץ מרענן וטעים מאוד שיכול להחליף תה למשל.
רכיבים
מצב הכנה
מוסיפים את החומרים בבלנדר ומערבלים לתערובת חלקה ומעורבבים עם חתיכות נענע קטנות. במידת הצורך הוסיפו מעט מים כדי שהמיץ יהיה נוזלי יותר. לסיום, שתו את המיץ הטרי.
3. תה חמניות
הקליפה של צמח האיספגולה מכילה תכונות שיכולות להוריד את רמות הכולסטרול בדם ולשלוט בכמות השומן בגוף. בדרך זו, הוא נמנע מעליית שומן בכבד, במיוחד כאשר הוא קשור לתזונה מאוזנת ופעילות גופנית.
רכיבים
- 10 גרם מעיל איספגולה;
- 1 כוס מים רותחים.
מצב הכנה
מוסיפים את החומרים ומניחים לעמוד כ -10 דקות. ואז מסננים ושותים את התערובת עד פעמיים ביום. יש להימנע מתה זה על ידי אלו הסובלים מעצירות או סובלים מבעיה מעי דלקתית, כגון דיברטיקוליטיס או מחלת קרוהן, למשל.
אכילת דיאטת ניקוי רעלים למשך כ -2 עד 3 ימים יכולה גם לעזור לכבד שלך להתאושש מהר יותר. צפו בסרטון הבא וראו כיצד להכין דיאטה זו:
נוצר על ידי: צוות המערכת של טואה סודה