תוֹכֶן
תרופה ביתית נהדרת לחום היא לשים מגבת רטובה במים קרים על מצחו ופרקי כף היד של האדם. ברגע שהמגבת פחות קרה, יש להשרות את המגבת שוב במים קרים.
כדי לעזור בהורדת החום ניתן לקחת מיץ תפוזים או לימונדה, מכיוון שהדבר מגביר את החסינות ומקל על איזון טמפרטורת הגוף. עם זאת, דרך מצוינת נוספת להורדת החום היא לגרום להזעה חזקה על ידי שתיית תה חם שגורם לאדם להזיע הרבה, מה שמפחית במהירות את החום.
ראה מה לעשות כדי להוריד את חום התינוק, שכן תינוקות לא צריכים לקחת תה צמחים ללא ידיעת רופא הילדים.
7 תה להורדת חום באופן טבעי
4. תה אפר
תה אפר עוזר להורדת חום מכיוון שאפר הוא צמח מרפא בעל תכונות נוגדות דיכאון ונוגדות דלקת.
רכיבים
- 1 ליטר מים
- 50 גרם קליפת אפר
מצב הכנה
מניחים את קליפת האפר בליטר מים ומרתיחים במשך 10 דקות. ואז מסננים ושותים 3 או 4 כוסות ביום עד שהחום שוכך.
5. תה ערבה לבן
תה ערבה לבן מסייע בהורדת חום מכיוון שלצמח מרפא זה יש סליצוזיס בקליפתו, בעל פעולות נוגדות דלקת, משכך כאבים ופבריפוגלי.
רכיבים
- 2-3 גרם קליפת ערבה לבנה
- 1 כוס מים
מצב הכנה
מניחים את קליפת הערבה הלבנה במים ומרתיחים במשך 10 דקות. לאחר מכן סננו ושתו כוס אחת לפני כל ארוחה.