תוֹכֶן
הבעיות הנפוצות ביותר בעמוד השדרה הן כאבי גב תחתון, דלקת מפרקים ניוונית ופריצת דיסק, הפוגעים בעיקר במבוגרים ויכולים להיות קשורים לעבודה, יציבה לקויה וחוסר פעילות גופנית.
כאשר הכאב בעמוד השדרה הוא חמור, מתמשך או כאשר הוא מלווה בתסמינים כמו כאב, צריבה, עקצוץ או שינויים אחרים ברגישות בעמוד השדרה, בידיים או ברגליים, חשוב לפנות לאורתופד לצורך בדיקות. הטיפול עשוי לכלול שימוש בתרופות, פיזיותרפיה ולעיתים ניתוח.
כאן אנו מציינים את המחלות העיקריות הפוגעות בעמוד השדרה, תסמיניו וצורות הטיפול בו:
1. דיסק בקע
באוסטאופורוזיס, עצמות עמוד השדרה חלשות עקב הירידה במסת העצם ויכולות להופיע סטיות, כאשר קיפוזיס החזה שכיח. מחלה זו שכיחה יותר לאחר גיל 50 ושותקת, ללא תסמינים אופייניים, מתגלה רק כאשר מבוצעות בדיקות כמו צילומי רנטגן או צפיפות עצם.
מה לעשות: מומלץ ליטול תרופות לסידן וויטמין D המומלצות על ידי הרופא, לחשוף את עצמך לשמש, לתרגל תרגילים כמו של פילאטיס קליני, ולשמור תמיד על יציבה טובה. בעזרת אסטרטגיות אלה, ניתן להפחית את חומרת אוסטאופורוזיס, ולהותיר עצמות חזקות ופחות נוטות לשברים.
5. עקמת