תוֹכֶן
5 הטיפים שיכולים לעזור לחולים עם אי ספיקת כליות לחיות טוב יותר עם המחלה הם:
- שלוט בצמא על ידי אכילת פירות קפואים, ממתק חמצמץ, לינוק או חתיכות קרח
- שפר את טעמם של המזונות על ידי תיבול בעשבי תיבול ארומטיים, כמו פטרוזיליה, בזיליקום, עלה דפנה, ג'ינג'ר או לימון, למשל.
- תרגל תרגיל פיזי של הרפיה, כגון יוגה, כדי לעזור לך להירגע;
- שתף את הבעיות שלך עם חולים אחרים עם אותה מחלה, ברשתות חברתיות או בקבוצות תמיכה, כדי לעזור לך להתמודד עם המחלה;
- השתמש במתכונים דלים בחלבון, אשלגן, זרחן ומלח.
ראה מה אתה יכול ולא יכול לאכול באי ספיקת כליות:
אי ספיקת כליות היא מחלה בה הכליה אינה מתפקדת כראוי ולכן אינה יכולה לסלק רעלים מהגוף, מה שעלול להוביל לתופעות כמו חולשה, גירוד או נפיחות בגוף, למשל.
בדרך כלל, המטופל מתקשה לקבל את המחלה ולחיות אותה, כמו גם לשלוט בצמא וליהנות מארוחות מכיוון שהתזונה של חולים אלה היא מגבילה מאוד, והיה צורך להחריג מלח ולשלוט בצריכת נוזלים וכמה מינרלים, כגון אשלגן, נתרן וזרחן, למשל.