תוֹכֶן
תחושת בטן נפוחה מופיעה בדרך כלל עקב הצטברות גזי מעיים, הגורמים לאדם לחוש את הבטן בולטת, בנוסף למעט אי נוחות. עם זאת, תחושה זו שכיחה למדי בתקופת הווסת של האישה, במיוחד בגלל אגירת נוזלים.
לפיכך, חשוב לזהות את הסיבה האפשרית להופעת הבטן הנפוחה, מכיוון שהטיפול יהיה תלוי בסיבה. במקרה של עודף גזים במעי, בדרך כלל חשוב להשקיע בתזונה המקלה על תפקוד המעי, ואילו במקרה של אגירת נוזלים חשוב להקפיד על תזונה המסייעת בהעלמת נוזלים עודפים.
בכל מקרה, כאשר אי הנוחות רבה מאוד, מומלץ להתייעץ עם רופא כללי, מכיוון שיש בעיה אחרת הגורמת לנפיחות זו וזקוקה לטיפול ספציפי יותר.