תוֹכֶן
נשירת שיער היא בדרך כלל לא תמרור אזהרה, מכיוון שהיא יכולה לקרות באופן טבעי לחלוטין, במיוחד בתקופות הקרות של השנה, כמו סתיו וחורף. בזמנים אלה, שיער נושר יותר מכיוון ששורש השיער מושקה פחות על ידי חומרים מזינים ודם וזה יכול להגביר את נשירת השיער. עם זאת, ירידה זו צפויה לרדת בתקופות חמות יותר של השנה, כמו באביב ובקיץ.
בנוסף, אנשים המשתמשים לעתים קרובות במוצרי החלקה לשיער, מרבים למרוח ברזל שטוח או עושים תסרוקות העלולות לשבור את שיערם, עשויים לחוות נשירת שיער קשה יותר.
נשירת שיער לאחר טיפולים בריאותיים, כמו כימותרפיה לסרטן, למשל, היא תקינה יחסית אך תמיד יש להפנות אותה על ידי הרופא לפני תחילת הטיפול, כך שהיא אינה מהווה סיבה לדאגה כאשר היא מתעוררת.
5. שימוש בתרופות נוגדות דיכאון ותרופות אחרות
לסוגים מסוימים של תרופות, כגון תרופות נוגדות דיכאון, תרופות נוגדות קרישה או תרופות ליתר לחץ דם, יכולה להיות תופעת הלוואי של תרומה לנשירת שיער, במיוחד בתחילת הטיפול או כאשר נעשה בהם שימוש לאורך זמן. תרופות אחרות שיכולות להשפיע על סוג זה כוללות מתוטרקסט, ליתיום ואיבופרופן, למשל.
מה לעשות: אם קיים חשד שנשירת שיער נפגעת משימוש בתרופות כלשהן, עליך ליידע את הרופא שרשם אותה תוך בחינת האפשרות לעבור לתרופה אחרת.
6. אנמיה
בנוסף לעייפות יתר וחיוורון, אנמיה עלולה לגרום גם לנשירת שיער, מכיוון שהגדילים מקבלים פחות דם, חומרים מזינים וחמצן, מה שהופך אותם לחלשים ושבירים יותר. אנמיה נגרמת בדרך כלל על ידי מחסור בברזל, אך היא יכולה לנבוע גם מגורמים אחרים, כמו ירידה בוויטמין B12 בגוף.
מה לעשות: ברוב המקרים אנמיה נובעת ממחסור בברזל ולכן הצורה הראשונה של הטיפול היא שימוש בתוספי ברזל וכן צריכת מזון מוגברת עם ברזל, כמו בשר אדום, מולים , פטרוזיליה או שעועית לבנה. ראה את סוגי האנמיה העיקריים וכיצד לטפל בכל אחד מהם.
7. תת פעילות של בלוטת התריס
תת פעילות של בלוטת התריס מתרחשת כאשר בלוטת התריס אינה עובדת כראוי, ולכן ישנם מספר סוגים של הורמונים שאינם מיוצרים כראוי או בכמות מספקת. חלק מההורמונים הללו חשובים מאוד לחילוף החומרים ולצמיחת קווצות השיער, ולכן כאשר הם חסרים הם יכולים להיות הגורם לנשירת שיער.
מה לעשות: אם יש חשד לשינוי בתפקוד בלוטת התריס, יש לפנות לאנדוקרינולוג בכדי לאשר את האבחנה ולהתחיל טיפול מתאים, שבדרך כלל נעשה בתוספת יוד.