תוֹכֶן
הציפורן או הציפורן, המכונה מדעית Syzygium aromaticus, יש פעולה רפואית שימושית במאבק בכאב, זיהומים, ואף מסייעת בהגברת התיאבון המיני, ונמצאת בקלות בסופרמרקטים ובבתי מרקחת באריזות קטנות, במחיר שבין 4 ל -20 reais. בנוסף, עדיין ניתן למצוא את השמן האתרי שלו בחנויות טבע.
ציפורן, בנוסף לבעלות תכונות מרפא, מהוות גם מקור חשוב לחומרים מזינים, כמו ויטמין A, ויטמין E ובטא קרוטן. ניתן להשתמש בו בצורתו הטבעית להעשרת מזון, או בצורת קרמים ושמנים, הבוחרים תכונות מסוימות לשימוש בקוסמטיקה, למשל.
איך משתמשים בציפורן
ניתן לצרוך ציפורן בעוגות, לחמים, קינוחים ומרקים, אך התכונות הטובות ביותר משמשות בצורה של תה, שהם נהדרים כאשר מכינים אותם יחד עם קינמון, לימון או ג'ינג'ר.
- לתה: מניחים 10 גרם ציפורן בתבנית עם 1 ליטר מים ומביאים לרתיחה כ -15 דקות. ואז תן לזה להתקרר, לסנן ולקחת עד 3 פעמים ביום.
- אבקה: קח 200 עד 500 מ"ג מדולל במים, פעמיים או שלוש פעמים ביום;
- שמן אתרי: מורחים 2 או 3 טיפות על צמר גפן ומורחים על האזורים הרצויים.
תכשירים צמחיים כגון קרמים או ג'לים המכילים ציפורן ניתן למצוא בחנויות טבע ובטיפול בבתי מרקחת.
בדקו מתכון לדאודורנטים טבעיים עם ציפורן לגוף.
דאגות מיוחדות
ציפורן אינה מותנית בהריון, בהנקה ובילדים מתחת לגיל 6, מכיוון שאין מחקרים על השפעותיהם בקבוצות אלה. זה גם לא מומלץ במקרה של דלקת קיבה או כיב.
ציפורן עלולה לגרום לגירוי בעור ולרירית העיכול של אנשים רגישים יותר, לכן יש להשתמש בה, רצוי, עם אינדיקציה של הרבליסט.
בציפורן יש חומר הנקרא אאוגנול המאט את קרישת הדם, לכן אין להשתמש בתה ציפורן ובתמצית היבשה שלו שבועיים לפני הניתוח המתוכנן.