תוֹכֶן
כדי להימנע מהריונות לא רצויים, קח כל יום אמצעי מניעה אחד עד סוף האריזה, תמיד באותו זמן.
לרוב אמצעי המניעה מגיעים עם 21 כדורים, אך ישנם גם גלולות עם 24 או 28 כדורים, אשר נבדלים על פי כמות ההורמונים שיש לך, זמן ההשהיה בין החבילות והופעת הווסת או לא.
איך לוקחים את אמצעי המניעה בפעם הראשונה
בכדי ליטול אמצעי מניעה ל -21 יום בפעם הראשונה, עליך לבלוע את הגלולה הראשונה באריזה ביום הראשון של הווסת ולהמשיך ליטול גלולה אחת ביום באותו זמן עד לסיום האריזה, בהתאם להוראות המופיעות בתוספת החבילה. בסיום, עליך לקחת הפסקה של 7 ימים בסוף כל חבילה ולהתחיל את ההמשך רק ביום השמיני, גם אם התקופה שלך הסתיימה מוקדם יותר או שטרם הסתיימה.
האיור הבא מראה את הדוגמא של אמצעי מניעה עם 21 גלולות, שבו הגלולה הראשונה נלקחה ב- 8 במרץ והגלולה האחרונה נלקחה ב- 28 במרץ. לפיכך, המרווח נקבע בין ה -29 במרץ ל -4 באפריל, כאשר ווסת ודאי התרחשה, והקלף הבא אמור להתחיל ב -5 באפריל.
ישנם 2 סוגים שונים, החודשי והרבעוני.
- דוגמאות חודשיות: פרלוטן, פרג-פחות, מסיגינה, נורגינה, ציקלופרוברה וסיקלופמינה.
הזריקה חייבת להיות מיושמת על ידי האחות או הרוקח, רצוי ביום הווסת הראשון, עם סובלנות של עד 5 ימים לאחר צאת הווסת. יש למרוח את הזריקות הבאות כל 30 יום. גלה פרטים נוספים על נטילת הזרקת אמצעי מניעה זו.
- דוגמאות רבעוניות: Depo-Provera ו- Contracep.
יש לתת את הזריקה עד 7 ימים לאחר צאת המחזור, ואת הזריקות הבאות יש לתת לאחר 90 יום, ללא עיכוב של יותר מ -5 ימים בכדי להבטיח את יעילות ההזרקה. למד עוד סקרנות לגבי נטילת הזרקת אמצעי מניעה רבעונית זו.
מה הזמן לוקח אמצעי המניעה?
ניתן ליטול את הגלולה למניעת הריצה בכל שעה ביום, אך חשוב שתילקח אותה תמיד באותו זמן בכדי להימנע מהפחתת השפעתה. אז, לא לשכוח לקחת את אמצעי המניעה, כמה טיפים הם:
- הצב אזעקה יומית בפלאפון;
- שמור את הכרטיס במקום גלוי ונגיש היטב;
- נקשר בין צריכת הגלולה להרגל יומיומי, כגון צחצוח שיניים, למשל.
חשוב גם לזכור שהאידיאל הוא להימנע מנטילת הגלולה על בטן ריקה, מכיוון שהיא עלולה לגרום לקלקול קיבה וכאבים.
מה לעשות אם אתה שוכח לקחת את זה בזמן
במקרה של שכחה, קח את הטבליה שנשכחה ברגע שאתה זוכר, גם אם יש צורך לקחת 2 טבליות בו זמנית. אם השכחה הייתה פחות מ 12 שעות לאחר זמן המניעה הקבוע, השפעת הגלולה תישמר ועליך להמשיך לקחת את שאר האריזה כרגיל.
עם זאת, אם השיכחה הייתה יותר מ 12 שעות או שנשכחה יותר מגלולה אחת באותה אריזה, ייתכן כי אמצעי המניעה יופחת, ועליו לקרוא את תוספת החבילה בכדי לעמוד בהנחיות היצרן ולהשתמש בקונדום כדי למנוע הֵרָיוֹן.
הבהיר שאלות אלו ואחרות בסרטון הבא:
מה לעשות אם הווסת לא יורדת?
אם הווסת לא פוחתת במהלך תקופת הפסקת המניעה וכל הגלולות נלקחו כראוי, אין סיכון להריון ויש להתחיל את החבילה הבאה כרגיל.
במקרים בהם הגלולה נשכחה, במיוחד כאשר נשכחו יותר מ -1 טבליה, קיים סיכון להריון והאידיאל הוא לבצע בדיקת הריון שניתן לקנות בבית המרקחת או לבצע בדיקת דם במעבדה.
שאלות נפוצות הקשורות למאמר
- האם עלי להתייעץ עם רופא הנשים בכדי ליטול אמצעי מניעה? לבחירת אמצעי המניעה הטובים ביותר חשוב להתייעץ עם רופא הנשים בכדי לדון באפשרויות השונות ולבחור את השיטה המתאימה ביותר ...