תוֹכֶן
כדי להגדיל את הסיכויים להיכנס להריון יש כמה אסטרטגיות פשוטות שניתן לאמץ, כמו השקעה במגע אינטימי בתקופת הפוריות ואכילת מזונות התורמים להגברת הפוריות, למשל.
בנוסף, ישנם גם הרגלים שכדאי להימנע מהם, כמו שתיית אלכוהול או עישון, מכיוון שהם עלולים להקשות על ההריון ואף להגדיל את הסיכון למומים אצל התינוק.
בכל פעם שהקושי להיכנס להריון ממושך, חשוב להתייעץ עם רופא נשים, לזהות אם יש בעיה שמקשה על ההריון ולהתחיל בטיפול המתאים ביותר. ראה את המחלות העיקריות הגורמות לאי פוריות בקרב גברים ונשים.
1. קיום יחסי מין בתקופת הפוריות
יש נשים שקלות יותר להיכנס להריון אם יחסי מין מתרחשים 3 ימים לפני היום הפורה ביותר. תקופת הפוריות מתרחשת בדיוק באמצע המחזור החודשי ונמשכת בין 6 ל -7 ימים. לכן האידיאל הוא לרשום את ימי הווסת בלוח השנה, כך שתוכלו לבצע את החישוב המדויק של הימים הטובים ביותר להיכנס להריון, ולהשקיע ביחסי מין, במיוחד באותם הימים.
אם אינך יודע מתי תקופת הפוריות שלך, הזן את הנתונים במחשבון שלנו: