תוֹכֶן
כדי לשים קץ לתאונות של כמה מקומות בגוף מומלץ להשקיע במזונות עשירים בחלבון וקולגן, בנוסף לתרגול של פעילויות גופניות, אי עישון ושמירה על יציבות המשקל, מכיוון שהרגלים אלו מסייעים להיווצרות שרירים ומספקים יציבות לעור.
ישנם גם טיפולים אסתטיים, תוך שימוש בקרמים ופיזיותרפיה תפקודית דרמטו המסייעים בתהליך זה, ויכולים לקדם תוצאות טובות.
לפיכך, כמה טיפים חשובים לטיפול בתפוחיות הם:
1. הגדל את צריכת המים
לחות מספקת של העור עוזרת לשמור על גמישותו, מכיוון שהוא מחדש את סיבי הקולגן, שחשוב לשמור עליו יציב וגוון. בנוסף, מים משפרים את זרימת הדם ומונעים נפיחות הנגרמת על ידי אגירת נוזלים.