תוֹכֶן
יבלות, הנקראות גם יבלות, מאופיינות באזור קשה בשכבה החיצונית ביותר של העור שהופך עבה, נוקשה ועבה, המתעורר בשל החיכוך המתמיד אליו אותו אזור, על ידי נעל צמודה, למשל .
לפיכך, הדרך הטובה ביותר להימנע מגרגרים היא לבטל את הסיבה שלה, כמו החלפת נעליים לנוחות יותר. בנוסף, ניתן להסיר יבלות באמצעות אמצעים טבעיים, כמו הנחת כפות הרגליים, למשל, במים חמים עם כמה טיפות שמן אתרי לריכוך העור ואז מריחת קרם פילינג להסרת עודפי עור. קרטין במקום.