תוֹכֶן
ה אלוורההמכונה גם אלוורה, הוא צמח טבעי מצפון אפריקה ומציג את עצמו כקקטוס בצבע ירוק שיש לו כמה יתרונות בריאותיים.
ה אלוורה יש לו פעולה מזינה, אנטי דלקתית ומתחדשת, המעדיפה את תהליך ריפוי הפצע ומסלקת רדיקלים חופשיים, מה שמשפר את מראה העור, למשל.
מה הם היתרונות
האלוורה יש מספר יתרונות בריאותיים, כגון:
- פעולה תזונתית: מגרה את היווצרותם של תאים ורקמות, שכן יש לו 18 מתוך 23 חומצות האמינו הדרושות לאורגניזם האנושי;
- פעולת התחדשות: תורמת לחיסול תאים ישנים ויצירת תאים חדשים, ומעדיפה ריפוי פצעים וכוויות, למשל;
- פעולת לחות: א אלוורה יש בהרכבו ג'ל המשקם רקמות פגועות ומלחלח את העור;
- פעולת עיכול: יש בו אנזימים המקלים על העיכול ובכך נלחמים בעצירות ומסייעים בטיפול בדלקת קיבה;
- פעולה אנטי דלקתית: יש לו תכונות המסייעות לטיפול בדלקות, כוויות וזיהומים.
בנוסף להטבות אלה, אלוורה הוא גם מסוגל לחזק את מערכת החיסון, והוא יכול לשמש בצורת ג'ל או בצורת מיץ, שניתן להכין בצורה ביתית, אם כי ניתן למצוא אותם בצורה מתועשת גם בסופרמרקטים, בתי מרקחת ובתזונה.
מיץ של אלוורה
המיץ מ אלוורה ניתן להכין אותו בקלות בבית, עם חצי כוס מיץ מומלצת, פעמיים עד שלוש פעמים ביום.
רכיבים
- 100 גרם מעיסת אלוורה;
- 1 ליטר מים;
- כף דבש אחת.
מצב הכנה
להכנת המיץ, פשוט הוסיפו את כל המרכיבים בבלנדר והקציפו לתערובת אחידה. מומלץ לצרוך מיץ זה רק 2 עד 3 פעמים ביום, מכיוון שכמויות גבוהות יותר של אלוורה יכול להוביל לגירוי של רירית המעי, וכתוצאה מכך בחילות ותחלואה, למשל.
דרכים אחרות לשימוש אלוורה
בנוסף לאפשרות להיות נצרכת בצורת מיץ, אלוורה ניתן להוסיף אותו גם בקרמי עור, שמפו ומסכות לחות, מכיוון שיש לו כמה יתרונות לעור ולשיער. למד כיצד להשתמש באלוורה לשיער ולעור.
נוצר על ידי: צוות המערכת של טואה סודה